Ihr einfacher Weg zu mehr Power und Gesundheit
 Ihr einfacher Weg zu mehr Power und Gesundheit

Das ist mein Weg

Darf ich mich vorstellen? Mein Name ist Bettina Eupper. Vor mehr als zehn Jahren las ich mit Begeisterung das Buch "Brave Frauen kommen in die Wechseljahre, böse kommen weiter." von Sylvia Schneider. Ich beschloss böse zu sein, und ich kam weiter.

Heute geht es mir super. Das war nicht immer so. Wie viele meiner Mitmenschen (Männer ebenso wie Frauen) spürte ich schon in den Vierzigern das eine oder andere Zipperlein.

Zum Glück ignorierte ich die Stimmen um mich herum ("jaja, wir werden eben älter, da kann man nichts machen..."), und begann aktiv etwas dafür zu tun damit ich länger gesund bleibe. Nebenwirkungen: Weniger "Zipperlein", mehr Energie, ich bin fitter als noch vor zehn oder zwanzig Jahren, immer seltener krank und fühle mich einfach wohl in meiner Haut.

Wie gut würde es mir wohl gehen, wenn ich mich schon mit zwanzig intensiver mit meinem Lebensstil beschäftigt hätte?

Kann das auch Ihr Weg werden?

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